Dominik Uher, HC Sparta

Sportovní výživa HC Kometa Brno

Ahoj,
Jmenuji se Dominik Uher pocházím z Frýdku-Místku a od svých tři let hraji hokej, momentálně působím v týmu HC Sparta Praha. Až do minulého roku jsem nedbal na správnou výživu sportovce a jedl si co chtěl. S vyším věkem a zátěží vyvíjenou na organismus se ale začla dostavovat nepříjemná únava a nedostatek energie. Proto jsem se rozhodl upravit jídelníček a zvolil jsem k tomu právě Babet. Musím říct že mi ze startu moc nechutnal ale postupem času jsem si zvykl a nyní si už i vychutnávám ovesnou kaši na snídani:-)

Moje únava klesla a objevila se i větší energie při tréninku či zápase. Babeta mi opravdu pomohla a doporučil bych ji všem co mají jakékoliv problémy se stravou a chcou s ní něco dělat. Doufám že Vám taky pomůže a budete maximálně spokojení.

Dominik Uher, 25 let

12.4.2017 váha: 91,5kg, tuk: 13,9%, visc. tuk: 2, svaly: 74,9kg
9.7.2017 váha: 88,1kg, tuk: 4,9%, visc. tuk: 1, svaly: 83,8kg

Ivo Polách - triatlon

Sportovní výživa HC Kometa Brno

Ahoj,
jmenuji se Ivo Polách. Mojí disciplínou je triatlon se zaměřením na Ironmanskou vzdálenost.

Skládá se z plavání na trase dlouhé 3,86 km, jízdy na kole (180,25 km) a maratonského běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoli přestávky. Většina pořádaných závodů Ironman má přísný 17hodinový časový limit pro dokončení závodu, kdy závod začíná v 7:00, čas na dokončení plavecké části je 2 hodiny 20 minut, čas na cyklistickou část je do 17:30 a pro všechny, kteří chtějí svého Ironmana považovat za úspěšného, musí dokončit maraton do půlnoci (24:00). Na světě jsem od 26/06/1976 a pocházím z malé vesnice Sviadnov u Frýdku-Místku.

Ivo Polách, 39 let

11.12.2015 váha: 87,4kg, tuk: 21,3%, visc. tuk: 8, svaly: 65,4kg
22.4.2016 váha: 79,2kg, tuk: 13,8%, visc. tuk: 4, svaly: 69,9kg

Číst dále...

David Ostřížek - HC Kometa Brno

Sportovní výživa HC Kometa Brno

Dobrý den všem, kteří se chystají něco provést se svým jídelníček nebo dokonce životním stylem. Jsem profesionální hokejista hrající momentálně za Kometu Brno a s Babet jsem začal spolupracovat zhruba před rokem touto dobou na začátku letní přípravy. Přišel jsem za ní s tím, že se chci naučit jak a co kdy jíst a upravit si jídelníček, aby byl adekvátní k mému fyzickému vytížení. Dokonale splnila všechna moje očekávání a od té doby s ní konzultuji i nejmenší maličkosti. Nezbývá mi nic jiného než dát hodnocení 11 z 10, protože je to opravdu profesionál ve svém oboru.

David Ostřížek, HC Kometa Brno, 24 let

8.7.2015 váha: 93,5kg, tuk: 15,3%, visc. tuk: 3, svaly: 79,9kg
19.5.2017 váha: 90,2kg, tuk: 6,5%, visc. tuk: 1, svaly: 86,4kg

Jakub Štěpánek - Severstal Čerepovec (Rusko)

Ke slečně Linhartové jsem se dostal na doporučení mého kondičního trenéra. Cílem bylo upravit jídelníček tak abych měl při tréninku a v zápase více sil a cítil se celkově lépe. A v neposlední řadě také regulace váhy a zmenšení tukových zásob. Slečna Linhartová mi připravila jídelníček na míru a dala mi několik kvalitních rad jak se stravovat během treninkových, zápasových a samozřejmě ve volných dnech, kdy tělo nemá takový výdej energie. Při správném dodržování všech rad se mé tělo začalo lépe chovat během fyzické zátěže i mimo ní. Návštěva slečny Linhartové splnila všechna má očekávání a otevřela mi oči co se týká jídelníčku pro profesionální sportovce.

Jakub Štěpánek, Severstal Čerepovec (Rusko), 28 let

22.4.2015 váha: 88,1kg, tuk: 20,2%, visc. tuk: 5, svaly: 66kg
12.6.2015 váha: 83,2kg, tuk: 15,2%, visc. tuk: 3, svaly: 69kg

Jan Bartko - HC Třinec

Dobrý den, služby slečny Linhartové jsem vyhledal, protože jsem potřeboval přibrat svalovinu. Úprava jídelníčku mi celkově prospěla. Nabral jsem 7kg. Necítil sem se vůbec těžce po jídle a v podstatě se cítím lépe jak při tréninzích tak v dny volna. Doteď sem spokojený a pořád se řídím zásadami, které mi byly doporučeny. Celkem rychle se mi vyšvihla váha a i když jsme pak chvíli bojovali s tím posledním kilem tak sem spokojený až až.

Honza Bartko, HC Třinec, 17 let

1.8.2014 váha: 67,8kg, tuk: 5,6%, visc. tuk: 1, svaly: 58,8kg
17.12.2014 váha: 74,6kg, tuk: 8,8%, visc. tuk: 1, svaly: 65,6kg

Copyright © 2014