Snížení cholesterolu Lucie

Za slečnou Linhartovou jsem přišla na doporučení kamarádky, protože jsem odmítla brát léky, které jsem dostala na vysoký cholesterol. Po striktním dodržování předepsaného jídelníčku jsem již po prvním měsíci viděla první výsledky - úbytek tuků, nárůst svalové hmoty a celkové snížení únavy, která mě jinak dost trápila. Po půl roce se mi pak cholesterol zlepšil na zdravé hodnoty. Slečnu Linhartovou mohu upřímně doporučit a již jsem tak i nejednou udělala.

Lucie Krausová

Redukce váhy a zdravý životní styl Jakub 20 let

Drazí čtenáři, rád bych se podělil o zkušenost s milou slecnou Linhartovou. Není tomu dlouho co jsem vážil téměř 100 kg a vůbec jsem se necítil dobře. Proto jsem kontaktoval slečnu Linhartovou s prosbou o pomoc a sestavení jídelníčku. S odstupem času mohu rici, že to byla dobra volba a správny krok v mém životě. Kila šla postupně dolů a s nějakým pohybem a správnou motivací mám na jednou 76 kg a cítím se tak mnohem lépe . Slečna Linhartová mi vždy vše vysvětlila, poradila, pomohla, namotivovala a to vždycky s úsměvem. Mohu jen doporučit

Jakub Štěpán, 20 let

10.3.2015 váha: 93,3kg, tuk 26,5%, vis. tuk: 8
14.10.2015 váha: 77,4kg, tuk 16,9%, vis. tuk: 3

Změna stravovacích návyků Monika

Drahý čtenáři/čtenářko, ráda bych se podělila o zkušenost s výživovým poradenstvím. V lednu letošního roku jsem zkontaktovala sl. Linhartovou s prosbou o upravení jídelníčku, jelikož se mi projevila alergie na lepek a laktózu. K tomu jsem chtěla ideálně zhubnout o 3kg. Nelehký úkol, se kterým se sl. Linhartova poprala opravdu skvěle. Připravila bohatý, výživový a hlavně chuťově výborný seznam pokrmů a kila šla dolů sama i bez trápení ve fitku! Nejen, že se mi alergie zmírnila, ale nastartovala jsem si tím nový výživový styl, který si nemůžu vynachválit. Mohu doporučit všem, kteří se nebojí vybočit ze zajetých kolejí a konečně dopřát svému tělu to, co vyžaduje a přitom si to vychutnat.

S pozdravem Monika S.