Redukce váhy Kristýna 31 let

Drazí čtenáři, ráda bych se podělila o zkušenost a příběh ohledně redukce váhy a zdravého životního stylu, ke kterému mi dopomohla má švagrová, která mě přivedla ke slečně Linhartové – a moc ji za to děkuji.
Na začátku jsem vážila skoro 85kg a za rok jsem zhubla 20kg. Vzhledem k tomu, že v naší rodině se hodně jí, tak to byl pro mne velký oříšek. Myslela jsem si po prvním úvodním sezení, že to nezvládnu a hlavně, že to bude o tom, abych jedla jen zeleninu a nemohla jíst věci, které mám ráda, ale nakonec jsem zjistila, že to tak není. I když jsem občas hřešila sladkostmi, tak moje váha šla dolů a to díky tomu, že jsem si uvědomila, jak s jídlem zacházet a že pokud si dám sladké, tak to potom někde musím vypotit. Jsem moc ráda, že jsem to podstoupila a mohu to jen doporučit. I po ukončení návštěv a po svátcích jsem si pořád svou váhu udržela. Což mě obzvlášť těší. Touto cestou děkuji všem, kteří mi v tom pomohli – mé drahé švagrové a slečně Linhartové.

S pozdravem Kristýna Kiki, 31 let

16.5.2015 váha: 84,7kg, tuk 42,4%, vis. tuk: 7
10.4.2016 váha: 67kg, tuk 30%, vis. tuk: 3

Redukce váhy DArina 28 let

Návrat do zaměstnání po mateřské dovolené byl moc fajn, ale za dva roky v práci jsem přibrala 10 kg. Po pár nezdařených pokusech o držení jakési diety, kterou jsem objevila většinou někde na internetu a nikdy jsem nic nezhubla a pakliže ano, časem se to vrátilo zpět i s malým přídavkem, mi kamarádka doporučila slečnu Linhartovou. Tahle milá, vstřícná blondýnka mě namotivovala hned při první návštěvě. Má počáteční váha byla 67,7 kg. Cíl, který jsem si stanovila byl 58 kg. Tohoto jsem zhruba po pěti měsících dosáhla. Šlo jen o to si jídlo správně načasovat a vyměnit pár ingrediencí za ty zdravé. Slečna Linhartová mě naučila jak zdravě nakupovat, v ařit a jíst a za toto jsem jí moc vděčná. Je pravda, že musíte chtít v první řadě vy sami, ale pakliže se k tomuto rozhodnete slečna Linhartová je tím nelepším pomocníkem. Na každou návštěvu u ní jsem se vždy moc těšila, pokaždé jsem se dozvěděla spoustu nových věcí. Spolupráce s ní je skvěla, její znalosti a chuť do práce ohromující, takže jí všem doporučuji. Dnes, 16 měsíců od první návštěvy, si váhu stále držím a to jím opravdu všechno. Jen vím co a kdy.

Darina K., 28 let

11.6.2015 váha: 67,3kg, tuk 31%, vis. tuk: 3
27.3.2016 váha: 58kg, tuk 18,7%, vis. tuk: 1

Redukce váhy Žaneta 31 let

Po dlouhém rozhodování jsem se objednala ke slečně Linhartové a dnes musím říci, že mé rozhodnutí bylo správné. Před lety jsem držela nízkotučnou dietu, po které jsem shodila cca 15 kilo. Vzhledem k tomu, že po zhubnutí jsem se vrátila pomalu a jistě ke starému stravování, jsem přibrala shozené kila zpátky a ještě něco navíc. Moje první návštěva u slečny Linhartové byla začátkem dubna loňského roku. Dnes mám o 25 kilo méně bez jakéhokoliv trápení ve fitku a za to vděčím právě slečně Linhartové. Naučila mě jak zdravě jíst. Hlavně si nepřipadám jako bych držela nějakou dietu, v něčem jsem se trochu omezila, ale vařím stejně jako před tím, jen jsem vyměnila ty špatně ingredience za ty zdravé. A to, že občas zhřeším a dám si něco "nezdravého", vůbec nevadí, protože jsem zjistila, že i po tom moje váha šla dolů:-) Spolupráce se slečnou Linhartovou je úžasná a mohu doporučit těm, kteří chtějí změnit svůj životní styl.

Žaneta Z., 31 let

3.4.2015 váha: 93,1kg, tuk 47%, vis. tuk: 9
4.11.2015 váha: 68,3kg, tuk 28,7%, vis. tuk: 3

Copyright © 2014